円形脱毛症になった時の要因かなぁって思った5つのこと

ハゲで悩んでいる男性

私は以前、円形脱毛症になったことがあって、その時にこれが原因かなぁって思ったことが5つあります。円形脱毛症の原因って100%コレ!!ってのはないみたいです。あくまでも私の独断でこれが原因かなってことを5つご紹介していきます。

円形脱毛症ってこれが原因かもって思った5つのこと

円毛脱毛症の主な原因で現在これかなって言われているのはストレスですね。円形脱毛症で私が一番の原因となっているなぁって思うのはストレスです。ストレス以外にも原因かなぁって思い当たることがありますので、ご紹介していきましょう。

円形脱毛症の原因かなその①:ストレス

上記でも書いている通り円形脱毛症の原因かなって一番思うのはストレスです。円形脱毛症になった時は私のストレスは半端じゃありませんでした。仕事のストレス、恋愛のストレス、人間関係のストレスなど様々なストレスが蓄積されていました。

ストレスがもう爆発しそうな時にふと鏡で頭のてっぺんを確認したら、円形にハゲてきてたのです。

円形脱毛症の症状は、ひどい方と比べるとまだ私はましなレベルだったと思いますが、円形脱毛症に気が付いた時は、まじでショックでした。円形脱毛症の悩みが増えてさらたにストレスを感じる事に…

円形脱毛症の原因かなその②:食生活

円形脱毛症になった時、ストレスが溜まっていたので、ストレスが原因で食生活もかなり悪かったです。ストレス解消のために甘い物をたくさん食べてしまったり、暴飲暴食を何度も繰り返していました。

仕事仲間と一緒にほぼ毎日飲みに行っていましたし、休日は友達とケーキバイキングにいったりしていました。焼肉なんかも頻繁に食べていたので、体重も増えるし、円形脱毛症になるし悪循環だらけでした。

円形脱毛症の原因かなその③:考えすぎ

私はちょっとしたことでも、考えすぎる癖があります。仕事でほんの少しのミスでもかなり落ち込んでしまうレベルです。

仕事の事、恋愛の事、家族の事などを深く考えすぎてしまっている事で、それがストレスとなって蓄積されたいたのかなぁって思います。今も考えすぎる癖はありますが、以前よりは少し減ったかなぁって感じです。

円形脱毛症の原因かなその④:体調不良

円形脱毛症になった時、同時に体調不良もありました。なんだかいつもより体がだるいですし、ちょっとした事でもイライラするし典型的なPMSの症状がありました。

月経前症候群ってやつですね。今は少し落ち着いていますが、おそらくこれもストレスが関係しているのではないかと思います。

仕事がかなり忙しかったため、生活習慣も不規則になりがちでそれらがすべて重なって体調が悪くなりました。

円形脱毛症の原因かなその⑤:失恋

円形脱毛症の一番の最大の原因といっても過言ではなかった失恋。当時、仕事のストレスなどもありましたし、彼にあたってしまうこともありました。

彼も仕事が忙しくて中々時間が合わずに会うことも難しくなっていて、振られてしまったんです。

もうあの時はマジで、天国に行こうと思いましたよ…失恋してから1週間ぐらい経った後に円形脱毛症を発見しました。

円形脱毛症の原因かなって思ったことのまとめ

この記事のまとめ

  • ストレス
  • 食生活
  • 失恋
  • 考えすぎる癖
  • PMSなどの体調不良

円形脱毛症の原因はまだ解明されていないみたいで、主な原因はストレスと言われております。ストレスと言われておりますが、ストレス以外にも色々な要因が積み重なって円形脱毛症になってしまうのではないかと私は思っています。

円形脱毛症になられた方、円形脱毛症が心配な方は参考にしてくださいね。

私がした円形脱毛症対策は主にストレス発散と女性育毛剤を使った事です。意外とすぐに改善されたので、ストレス発散と女性育毛剤や育毛シャンプーを使って頭皮ケアをしてみてください。

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